秒懂健康丨高血压患者夏日运动小贴士

  • 香港卫视网
  • 2025-08-13 15:06:40
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时值8月8日全民健身日，《秒懂健康》栏目为大家带来一份“高血压患者夏日运动小贴士”。科学运动有益于降压，但做好血压监测和控制是前提。高血压患者需要特别注意：无症状不等于血压正常，夏季血压波动更需警惕“自愈”假象。管理血压，别靠“感觉”！测准了，才能“动”！

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从“四五百块入门”到“升级装备” 小众运动成消费新引擎

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